Почему ребенок плохо спит ночью?

У новорожденного малыша всего два занятия в его только начинающейся жизни – есть и спать. Маленький человечек просыпается, чтобы поесть и засыпает, насытившись. Получается, что во сне новорожденный младенец проводит не меньше 17-18 часов в сутки.

Спокойный, крепкий сон для малыша очень важен — он помогает грудному ребенку правильно развиваться и быть здоровым, именно во сне вырабатывается гормон роста.

Молодые родители нередко напрасно тревожатся о том, все ли нормально с их малышом. И при малейшем недопонимании задают массу вопросов: почему ребенок плачет во сне? Часто ли за ночь он может просыпаться и как долго может кричать? Что находится в пределах нормы, и когда следует бить тревогу?

Бывает, грудной ребенок ночью хнычет или даже плачет во сне. Врачи называют это «физиологический ночной плач». Возможно, так находят выход эмоции, впечатления малыша за день. Обычно такой плач бывает в «быструю» фазу сна, (у взрослых это фаза сновидений.) Если ребеночек покряхтит, похнычет, да и заснет, значит все хорошо, и мама тоже может досматривать свой сон.

Стоит заметить, излишнее внимание родителей может разбудить малыша окончательно, а в дальнейшем даже спровоцировать расстройства сна.

Почему ребенок плохо спит ночью?

Нарушения сна (инсомнии) бывают первичные, когда плохой сон является проблемой сам по себе, и вторичные – в этом случае проблемы со сном являются следствием неврологических заболеваний. С первичными нарушениями родители вполне могут справиться самостоятельно. При наличии патологий нервной системы однозначно нужно наблюдаться у врача и выполнять его предписания.

Что же могут предпринять родители?

Нужно создать такие условия, чтобы засыпание было приятным и правильным. Этому поможет соблюдение ежедневного ритуала укладывания: купание, кормление, спокойное общение с взрослым. Любому ребеночку намного комфортнее засыпать у маминой груди (независимо от типа вскармливания), мамино тепло, запах создают ауру безопасности.

Несколько практических советов:

Перед сном искупайте ребенка в ванночке с седативным сбором (подбирайте травки тщательно, чтобы малыша не досаждала аллергия).
После ванны сделайте расслабляющий массаж.
Спойте тихую колыбельную песню.
Укладывайте ребенка в одно и то же время, так формируется режим сна. Нарушение режима может стать причиной беспокойного сна.
Включите тихо успокаивающую музыку.
Укладывайте спать без света, ребенок лучше засыпает в темной комнате.
Проветривайте комнату перед сном.

Но бывает, что даже после проведения всех «правильных» процедур перед сном, родителям приходится полночи, а иногда и всю ночь, успокаивать любимчика.

Причины, почему грудной ребенок не спит, различны:

Голод. По часам кормили только советские мамочки, сейчас же практикуется свободное вскармливание. Если маленькое чудо не спит и плачет, возможно, ему просто надо дать молока или смеси.
Жара. Не надо чрезмерно кутать ребенка и включать обогреватели. Детки лучше спят в прохладном помещении.
Потница. Эта неприятность частенько досаждает малышам. Сейчас в аптеке можно купить мазь от потницы или же сделать дома самостоятельно содовый раствор (1ч.л. на полстакана воды) для обработки кожи ребенка.
Газики. Чтобы они не мешали спать малышу и его родителям, надо сделать несколько простых шагов: положить ребенка на животик (в таком положении газики очень быстро выходят и животик не болит), дать специальные капли или укропную воду (по усмотрению).
Режутся зубки. Практически весь период прорезывания зубов у большинства будет сопровождаться болями, насморком, иногда температурой. Чтобы избавить малыша от боли, можно смазать десна специальными гелями. Также для успокоения были придуманы прорезыватели, заполненные гелем, которые перед применением надо немного охладить.

Как видно причин, объясняющих, почему ребенок плохо спит ночью и плачет во сне, много. Родителям остается набраться терпения и не расстраиваться каждый раз. Скоро малыш подрастет и будет спать всю ночь напролет сладко и крепко.